Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 147.76g | Carb: 129.37g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Финик, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Мёд, Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МаковаТ's weight history
|