|
😌-400
|
135.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 73.17g | Carb: 150.05g.
Breakfast: Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Слайсы, Окрошка на Кефире. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Бахетле Пирог Чародейка, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|