Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 65.50g | Carb: 117.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Lunch: Фаршированный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Dinner: Valio Сметана 42%, Лук, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evjik's weight history
|