Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
123.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
2135 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 75.52g | Carb: 203.27g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное. Dinner: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Каравай Хлеб Карельский, ВкусВилл Сидр Яблочный с Вишневым Соком, Магнит Банан, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Полукопченая. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|