Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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280.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 May 2019:
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1789 kcal
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Fat: 132.89g | Prot: 131.44g | Carb: 20.11g.
Lunch: Seara Hambúrguer Texas, Hortifruti Patinho Moído, Agrião, Rúcula, Ovo Cozido, Seara Brócolis Congelado, Grano Frozen Couve-Flor, Castelo Vinagre de Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Integralmedica Glutamina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Limão. Dinner: Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Aviação Manteiga sem Sal, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Agrião, Rúcula, Seara Brócolis Congelado, Grano Frozen Couve-Flor, Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido, Castelo Vinagre de Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Tirolez Queijo Prato, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco. more...
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gaining 3.5 lb a week
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