Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
807 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 42.49g | Carb: 127.54g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, ЗМК Кефир Обезжиренный, Organic Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|