Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 85.14g | Carb: 141.87g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Цикорий с Молоком, Van Damme Маршмеллоу, Organic Семена Чиа, Магнит Банан, Вкусняев Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеные Овощи. Snacks/Other: ЗМК Кефир Обезжиренный, Ростик'c - KFC Байтсы, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|