Leftie80's Journal, 02 May 2019

Even een laatste gewichtsupdate invoeren alvorens ik aankomende week een weekje ga reizen met vrienden in Corsica.
Kan haast niet anders of de lekkernijen daar zullen ervoor zorgen dat ik even afscheid moeten nemen van de 71 kg :))

156.7 lb Lost so far: 62.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1368 kcal

Fat: 59.18g | Prot: 130.06g | Carb: 52.66g.   Breakfast: AH 100% Pindakaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie 20+ Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Gekookt Ei, Muscle Meat Roasted Kipfilet Reepjes. Dinner: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Chiquita Banaan, Body & Fit Body & Fit Low Calorie Meal Banaan. Snacks/Other: Kesbeke Augurken Strips, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Olijven, Atkins Advantage Chocolate Brownie, Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. more...

2255 kcal

Activities & Exercise: Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...