Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
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1843 kcal
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Fat: 116.14g | Prot: 74.44g | Carb: 138.08g.
Breakfast: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Ovo Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Tomates, Rúcula. Lunch: Salada Crua, Congelados da Sônia Mignon Acebolado, Legumes Refogados. Dinner: Bolo de Chocolate, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Congelados da Sônia Mignon Acebolado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Branco. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural, Ovo Cozido, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). more...
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losing 4.1 lb a week
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