Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 72.96g | Carb: 182.03g.
Breakfast: Van Damme Маршмеллоу, Цикорий с Молоком, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Традиционный, Перекресток Бананы-Мини, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Organic Семена Чиа, Морковь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, ЗМК Кефир Обезжиренный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|