Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 30.97g | Carb: 166.76g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Restoria Купаты "Московские", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краски лета Соте. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|