Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
2152 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 123.57g | Carb: 177.39g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе Лимон /Малина, Чумак Соус Французский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез Провансаль Люкс, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Салат крабпалочки10г, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Санта Бремор Икра Мойвы Оригинальная, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Свинина Запеченая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кулич Пасхальный. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|