|
Totaal niet wat ik verwacht had. Blijkbaar toch beter op mijn eten gelet de laatste dagen dan dat ik zelf had ingeschat 🙌🏻🙌🏻
|
130.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 33.37g | Carb: 151.32g.
Breakfast: Boter, Volkoren Brood, Champignonsoep. Lunch: Delhaize Amandelkoekjes, Appelflap. Dinner: Carrefour Parmigiano Reggiano, Risotto met Champignons, Champignons. Snacks/Other: Boni Bevrozen Frambozen, AH Blauwe Bessen , Merlot. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elkedemey's weight history
|