|
Вечер. Роллы. Бесхребетная тварь. +0,6
|
139.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 77.27g | Carb: 105.35g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Овсяноблин с Творогом, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Имбирь Маринованный, Рис Вареный. Dinner: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. more...
|
|
331 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
А почему Вы себя так ругайте и называете обидными словами? Ну сегодня +0,6, завтра сделаете, чтоб -0,8. Ну это же естественные, каждодневные явления в жизни, чего убиваться-то? В удовольствиях же тоже нельзя себе отказывать
28 Apr 19 by member: pumizza
|
Да они так доооооооолго уходят и прям за секунду возвращаются ☹️
28 Apr 19 by member: elenashmarina1
|
Да и фиг с ними! Если хочется ролов, то +0,6 не беда!))
28 Apr 19 by member: pumizza
|
Спасибо за поддержку! Даже полегче стало на душе))
28 Apr 19 by member: elenashmarina1
|
Это еще рис и рыба воду задерживают, сольет чз пару дней, чтоб 0,6 нарастить нужно хороший профицит устроить
28 Apr 19 by member: ЕвгенияЕвгения23
|
Да не за что)) если заниматься самоедством, то эти роллы вам кирпичём поперёк горла будут) а если с позитивом воспринимать, то и последствий не оставят😉
28 Apr 19 by member: pumizza
|
ЕвгенияЕвгения23, это радует! 😊
28 Apr 19 by member: elenashmarina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|