|
Ураааааа! Минус!
|
138.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 80.25g | Carb: 69.30g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом. Lunch: Творог 5%, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Dinner: Курага, Имбирь Маринованный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|