|
Owkeetjes! De Vexit is ingezet! (V=vet, vocht, vreetoverschotten) 🤗
|
164.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 161.08g | Carb: 229.69g.
Breakfast: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Aardbeien. Lunch: Witlof, Champignons, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Dinner: Hummus, Aoste Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Other: Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Bodymass Whey Protein, Banaan. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
 Comments
Zie maar dat al dat vocht bereid is je voorgoed te verlaten 😁 Maar goed bezig!
24 Apr 19 by member: Zij.ik
|
Toppie!!! Ik hoop dat ik je snel op deze weg kan volgen 😄
24 Apr 19 by member: Pumagirl1985
|
Zij.ik :-) Ja, dat heb je wel met Br/V/.../exits! Merci!
Pumagirl er is ruimte gemaakt alleszins :-) - komt goed!
24 Apr 19 by member: mvereecken
|
24 Apr 19 by member: Elkedemey
|
Elke, dankjewel! Is dat een feesttoeter of een pak friet? :-)
24 Apr 19 by member: mvereecken
|
Zozo, dat is een fikse daling! Daarom panikeer ik niet meer na een weekendje teveel eten :)
24 Apr 19 by member: FemkeCT
|
24 Apr 19 by member: Elkedemey
|
Je hebt gelijk, Femke, maar het punt is dan ook dat je je moet herpakken na zo'n weekend. En dat was ik even vergeten ;-).
24 Apr 19 by member: mvereecken
|
Elkedemey, doe toch maar de feesttoeter, kwestie van in dalende lijn te blijven ;-).
24 Apr 19 by member: mvereecken
|
Das waar, dat is een mindset. Heb ik geen problemen mee eigenlijk ^^
24 Apr 19 by member: FemkeCT
|
breng is uwe six pack naar het zonlicht jong
27 Apr 19 by member: kakarot bpl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mvereecken's weight history
|