|
Непонятное увеличение веса😤бесит
|
139.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 59.98g | Carb: 120.93g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Творог с Бананом. Lunch: Ананас, Клубника, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриный Бульон, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Апельсин, Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Советский. more...
|
|
222 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|