|
Естественно +0,3, а чего же ты хотела после вчерашнего?????
|
139.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 53.76g | Carb: 87.02g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Творог с Бананом. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
66 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|