Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
144.8 lb
Lost so far: 91.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 34.29g | Carb: 164.40g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Зеленый Чай, Финик, Борщ. Dinner: Морковь, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Активия Йогурт Натуральный, Обережье Ряженка. Snacks/Other: Kinder Bueno Dark, Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
 Comments
Видимо действительно была задержка воды =)
20 Apr 19 by member: stella3657
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|