Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 36.75g | Carb: 192.17g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Яблоко, Алейка Макароны, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вода, Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|