Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
2131 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 131.08g | Carb: 242.33g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Лаваш, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Моя Славита Творог 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Север Северный Мед, Бурже Хлеб Многозерновой, Авокадо, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|