Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 86.26g | Carb: 80.94g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе (Растворимое), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ашан Сыр Советский. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Апельсин, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Ашан Сыр Советский, Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|