Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
139.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 79.44g | Carb: 92.89g.
Breakfast: Пряники Шоколадно-Ореховые, Кофе (Растворимое), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Лента Салат из Морской Капусты Витаминный, Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Dinner: Имбирь Маринованный, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Апельсин. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыр Российский. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|