Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
2134 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 108.50g | Carb: 242.97g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Минская Марка Сметана 15%, Каша Рисовая, Горбуша на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 15%, Оладьи 10г. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Пастила из груш100г. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|