Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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133.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
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1509 kcal
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Fat: 61.75g | Prot: 105.55g | Carb: 134.33g.
Breakfast: Hero Mermelada Diet Fresa, Milbona Bio Yogur, Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Almendra Cubitos, Café Cortado. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Sesamitos Integrales, Mandarinas, Calabacín, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Carne de Pavo, Pechuga de Pollo, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Linaza, Sesamo y Quinoa. Snacks/Other: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Sesamitos Integrales, Milbona Quesitos. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
Cada vez que tú pierdes peso, yo lo cojo 😂😂...no falla!!!
16 Apr 19 by member: Maria-87
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Pues estoy a full.maria, así que ya puedes andar con ojo 🤣☺️☺️
16 Apr 19 by member: kutxurru
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Yo a full también...pero al revés 🤦♀️🤦♀️🤦♀️...vaya Semana Santa!
16 Apr 19 by member: Maria-87
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16 Apr 19 by member: kutxurru
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