Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2019:
|
3329 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 121.46g | Carb: 437.88g.
Breakfast: Рис Отварной, Cream Nuvo Творог 9%, Сыр Голландский, Шоколад, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, ВкусВилл Булочки Бриошь. Lunch: Кэнапс Хлебцы с Топинамбуром, Тонус Сок Овощная Смесь, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Piccolo Крекер Зерновой, Лидкон Суп Гороховый "Лидский". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|