Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
188.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 64.57g | Carb: 179.90g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный Greek Style, Сырники, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Банановый Пирог, Ленивые Вареники, Сахар, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Спартак Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|