Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 109.43g | Carb: 202.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Алми Хлеб Новый. Lunch: Камако Соус Китайский Сладкий, Красный Пищевик Халва Орешек, Минская Марка Сметана 15%, Кабачковые оладьи 10г, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. Dinner: Красный Пищевик Халва Орешек, Чумак Кетчуп Нежный, Минская Марка Сметана 15%, Кабачковые оладьи 10г, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чернослив, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|