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UN PASO MAS; PEQUEÑO, PERO HACIA ADELANTE!!
VUUUUUUUUUAMOS.
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225.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
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2300 kcal
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Fat: 75.91g | Prot: 148.78g | Carb: 265.78g.
Breakfast: Bimbo Pan Tostado Integral, MERMELADA PIÑA MANZ PER 50g, Alpura Leche Deslactosada, TRES ESTRELLAS Oscuro, Alpura Yoghurt con Manzana, Papaya. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Manteca de Cerdo, Nopales, Clara de Huevo, Huevo, FUD Jamón Americano, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar. Dinner: VERDE VALLE FRIJOL NEGRO JAMAPA, Piña, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Chicharrón, Sandía. more...
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2602 kcal
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Activities & Exercise:
CAMINATA VESP - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
muchas felicidades sigue asi y verás que muy pronto vas a cumplir todas tus metas ♥💪
09 Apr 19 by member: Jfangirl
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09 Apr 19 by member: DANTE HDZ
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Dante, ¿en cuanto tiempo has perdido esos 20 kilos?
09 Apr 19 by member: DianaConChinChin
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09 Apr 19 by member: sasa peregrina
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👏👏🎉🎉🎉enhorabuena! Ojalá que yo también lo pueda hacer esta semana 😅
09 Apr 19 by member: Kardian
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Tu meta próxima es llegar a 100, concéntrate. ¿Qué les pasó a tus Pumas?
10 Apr 19 by member: Tol2000
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@DIANA.
DESDE FEBRERO DE 2018 A LA FECHA; HA SIDO UN RETO Y PROCESO CON ALTIBAJOS. Y FS HA SIDO UNA HERRAMIENTA IMPRESCINDIBLE.
10 Apr 19 by member: DANTE HDZ
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GRACIAS. AQUI VUUUAMOS.
@TOOL. ESOS P U M A S, HANDAN DESAJUSTADOS; DESBIELADOS.
Y EL TOLUCA RESUCITANDO.
10 Apr 19 by member: DANTE HDZ
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10 Apr 19 by member: graciela78L
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Dante, es aproximadamente el mismo tiempo que tardé yo en bajar también 20 kilos.
10 Apr 19 by member: DianaConChinChin
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