Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 135.28g | Carb: 114.34g.
Breakfast: Сыр Голландский, Котлеты из Индейки на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 5%. Lunch: Горький Шоколад Bitter 77,7%, Сыр Тильзитер, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Кабачок Гриль, Красные Помидоры, Дорадо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Банан. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kona-87's weight history
|