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😂😂😂 Ein eindeutiges Zeichen dafür, dass man der Zahl auf der Waage nicht zuviel Aufmerksamkeit schenken sollte. Wünsche euch ein wundervolles Wochenende!
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189.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
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3285 kcal
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Fat: 104.10g | Prot: 258.38g | Carb: 329.58g.
Breakfast: Arla Skyr Natur, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Biotech USA Whey Protein (30g), Getrocknete Feigen, DM Bio Walnuss Kerne. Lunch: Gekochtes Ei. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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losing 21.6 lb a week
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 Comments
das stelle ich auch immer wieder fest und man macht sich dadurch auch nur unnötig verrückt... wünsche dir ein schönes und sonniges Wochenende 😉
06 Apr 19 by member: dornfelder09
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Ist Deine Waage so launisch oder hat das was mit dem Krafttraining zu tun?
Wem sollte man vertrauen, wenn nicht der Waage? 😁
06 Apr 19 by member: Ritamine_
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Da spielt vieles mit rein, dass nicht wirklich nachvollziehbar ist. Freuen würde ich mich trotzdem über so ein Minus 😊
Für dein Hulk Ziel natürlich nicht so gut 😂 Schönes Wochenende wünsche ich dir 😘
06 Apr 19 by member: wuschel_75
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