Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
166.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 57.07g | Carb: 216.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Wagon Wheels Jammie, Банан, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. Dinner: Twix Twix, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sunshinejane_'s weight history
|