schnorra's Journal, 03 April 2019

Guten Morgen du liebe, wünsche dir trotzdem einen ruhigen Mittwoch☕☕😘 

Drück dich 😘 bei mir ähnlich. Habe jetzt die Kcal von 1400 auf 1200 gesenkt, da ich so eher schaffe unter 1400 zu bleiben 😅 ich esse leider immernoch Schrott zwischendurch, daran arbeite ich gerade. 

Das wird wieder. Kopf hoch👍 

Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich Dir 👍nicht ärgern, es wird 💪🌸 

Guten Morgen Gisela, nicht aufgeben, wird schon wieder 😊. Hab einen schönen Tag 😘 

ach liebes, lass dich nicht von der Waage beeindrucken. das wird wieder ✔️ 

Das wird schon wieder.🤗 Hatte Anfang der Woche auch ordentlich zugelegt.  

Guten Morgen, Kopf hoch, heute ist ein neuer Tag 💪 

Lass den Kopf nicht hängen, manchmal braucht es einfach etwas länger Zeit. Du schaffst das, wenn du an dich glaubst 🍀 

Guten Morgen liebe Gisela. Ach komm, das wird schon. Ich drück dich mal. Hab einen angenehmen Tag.😙🌞🌹☕🙋 

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ nicht aufgeben das wird wieder 

Guten Morgen liebe Gisela 😍 es wird schon wieder werden 👍👍 drücke dich ganz fest 😍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘 😘😘 

Hallo, guten Morgen🙋‍♀️, ich schaue meine alten Tagebuch Einträge an, wo ich besonders gut abgenommen habe und esse es nochmal so. Praktisch nach Essenplan😜. Und natürlich viel Wasser trinken. Halte durch und einen schönen Tag 💃 

Musst nur Geduld haben dann geht's wieder ,drück dich, hab einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 

Guten Morgen 👍☕😊 lass den Kopf nicht hängen. Alles klappt bei Disziplin wieder 😁.  

... einen Seemann kann doch sowas nicht erschüttern, keine Angst, keine Angst...  

Ach Kopf hoch. Ein wenig auf und ab sind doch normal. Bei mir ist es auch wieder leicht geklettert. Am Wochenende wird wieder gekämpft und dann ist das wieder gut.  

Leider nein,, eher noch viel schlimmer als bei dir 🤗 

Moin moin das wird schon wieder. Hab noch einen schönen Tag. 🌞🍀🙋‍♀️ 

Du bist nicht alleine...