Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
190.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 42.16g | Carb: 178.81g.
Breakfast: Чай, АВС Кетчуп Томатный, Махеев Майонез, Lorado Огурцы Маринованные, Польские Сосиски, Евроопт Булка Тостовая, Поставы Городок Сыр Пармезан. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Konti Bonjour, Торт Торт Белоснежка. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе 3В1, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|