Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
2425 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 107.01g | Carb: 305.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Березка Сыр Пошехонский 45%, Куриная Отбивная, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Смородина перетертая100г. Lunch: Апельсин, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Виталюр Козинак из Кунжута, Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 15%, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Таежные. Dinner: Коврижка шоколадная 100гр, Минская Марка Сметана 15%, Куриная Отбивная, Каша Рисовая, Омлет с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|