Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
190.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1968 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 52.55g | Carb: 291.30g.
Breakfast: Сахар, Bauer Вишня Замороженная, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Колбаса. Dinner: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Jacobs Caramel Latte. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Bauer Вишня Замороженная, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|