Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 103.14g | Carb: 223.79g.
Breakfast: Авокадо, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свежее Завтра Творог 1,8%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Блины с Мясом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|