Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 34.99g | Carb: 83.07g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт, Ганна Куриная Грудка Копченая, Копченное Мясо Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Other: Rich Яблочный Сок. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|