Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 40.25g | Carb: 36.27g.
Breakfast: Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сарделька, Домик в деревне Творог 5,5%, Сваля Сыр Тильзитер. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Snacks/Other: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Капуста Тушеная, Шпинат. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaAfrika's weight history
|