Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 95.56g | Carb: 91.04g.
Breakfast: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chanelno2's weight history
|