Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 119.53g | Carb: 237.24g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Авокадо, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Буше Лапландский Хлеб. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Глобус Язык Говяжий Отварной, Пассим Жемчужная Крупа Перловая. Dinner: Красное Яблоко, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|