|
👻
|
130.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 62.91g | Carb: 194.25g.
Breakfast: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Матнакаш Армянский, Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Uni Dan Соус Краснодарский, Караван Карат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Other: Fit&Sweet Безе Ванильное, Haribo Мармелад Love Pik. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chanelno2's weight history
|