dornfelder09's Journal, 27 February 2019

Guten Morgen... jippiiii Wochenteiler... wünsch allen einen schönen Mittwoch
153.7 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
1297 kcal Fat: 37.72g | Prot: 66.36g | Carb: 165.22g.   Breakfast: Kiwi, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Banane, Gurke (mit Schale), Buko Balance, Skandinavic's Mehrkorn Knäckebrot. Lunch: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Schupfnudeln, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Dinner: Banane, Buko Balance, Gurke (mit Schale), Skandinavic's Mehrkorn Knäckebrot, Rote Paprika. more...
1911 kcal Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 💃💃💃🌞🌞🌞💐 
26 Feb 19 by member: MoFu27
Guten Morgen ☀️ Sehr schön! Du sammelst gerade Pufferzone 👍🏻👏🏻 Wünsche Dir einen wunderschönen Tag ☀️🌷🌸🤗 
27 Feb 19 by member: schlankin2024
😉 
27 Feb 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen 🙋 einen schönen Tag wünsche ich Dir ☀️😎 
27 Feb 19 by member: Huehndez17
Guten Morgen,👍einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich dir 🌞🌻🐝 
27 Feb 19 by member: Levka...
Guten Morgen Dorni, wünsche dir einen sonnigen Tag! LG 
27 Feb 19 by member: Nizzy1988
Moin moin Dorni, toll wie die Sonne bei uns scheint.🌞 Hab noch einen schönen Tag. 🍀🙋‍♀️ 
27 Feb 19 by member: Süsse 60+
@ süsse... ja total schön... da macht alles was man zu erledigen hat gleich viel mehr Spaß... wünsche dir auch einen schönen Tag... genieß die 🌞🌞🌞 
27 Feb 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️👍 
27 Feb 19 by member: Büffetsau
Hey, da ist sie ja wieder! Gut gemacht, meine Liebe! Mal sehen, ob sie das kommende Wochenende übersteht!!? 😉 
27 Feb 19 by member: leezah79
Haaallooo... 😱 ja aber natürlich tut sie das... ich arbeite mich noch etwas an die 68 ran und dann kann der 69 nix mehr passieren 🤪 der Puffer ist dann groß genug für das WE  
27 Feb 19 by member: dornfelder09
Guter Plan! I am watching you! 🧐 
27 Feb 19 by member: leezah79
🤪🤪🤪 
27 Feb 19 by member: dornfelder09

     
 

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