|
27.02.2019
|
195.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 60.72g | Carb: 132.06g.
Breakfast: Фундук, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Огурец. Dinner: Danone Йогурт Натуральный, Сахар, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук, Здравушка Биокефир 1%. more...
|
losing 61.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|