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CAUTELOSO! MUY CAUTELOSO! SOLO ESPERO CONSOLIDAR EL RESULTADO ESTA SEMANA!
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225.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
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2389 kcal
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Fat: 100.26g | Prot: 110.48g | Carb: 270.55g.
Breakfast: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Toronja (Rosa y Rojo), Manzana Verde, Huevo. Lunch: Alpura Crema, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Tortillas de Maíz, Capullo Aceite de Canola, Cebollas, Nopales, Moronga. Dinner: FUD Jamón Americano, Bimbo Pan Integral (28,1g), Aguacate, Bolillo, Sierra, Jitomate, Carbonell Aceite de Oliva. Snacks/Other: GISELLE BOMBON SABOR CHOCOLATE Relleno Sabor Cereza al Licor, D'Gari Gelatina de Agua, Papaya. more...
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3584 kcal
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Activities & Exercise:
CAMINATA VESP - 14 minutes, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.7 lb a week
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 Comments
Felicidades, ya solo te faltan 2.1 para tus tenis. Y que pierden tus Pumas y no se diga de la masacre a mis Diablos...
25 Feb 19 by member: Tol2000
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Felicidades!!!! 🎉👏👏👏 ya casi sales de los 3 dígitos!!!
25 Feb 19 by member: Kardian
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Muchas felicidades!! Que emocion!! Muy bien!!
26 Feb 19 by member: lupis_1
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Animo y a seguir adelante mi estimado, saludos
27 Feb 19 by member: Michael_Firefighter
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GRACIAS. SEGURO QUE SI COLEGAS; A DOS DIAS DE CERRAR FEB. Km +; Kg-; KC@LS- BUENO ESO INTENTO. YA SERA TIEMPO DE REALIZAR EL ANALISIS Y EL PRESUPUESTO DEL MES SIGUIENTE.
BUENA SUERTE A TODOS.
HASTA LUEGO A KRISTANTE! Y DARLE LOS CANIJOS PUMAS.
27 Feb 19 by member: DANTE HDZ
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