Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
2350 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 110.78g | Carb: 280.79g.
Breakfast: Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахар, Идея Хлопья Кукурузные. Lunch: Камако Соус Горчичный Американский, Кофе с Молоком, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Жареная Свиная Отбивная, Яйцо, Макароны Отварные, Березка Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Dinner: Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе с Молоком, Шарлотка яблочная 10г. Snacks/Other: Смородина перетертая100г, Шарлотка яблочная 10г. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|