|
Guten Morgen meine Lieben, ich wünsche euch einen wundervollen Samstag 🤗
|
121.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 159.96g | Carb: 218.46g.
Breakfast: Monster Energy Ultra Citron, Goji-Beeren, Haferflocken, 100% Whey Protein Professional, Magerquark, Smacktastic Banana Chocolate Split, Chia-Samen, Flohsamenschalen, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Lunch: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Erythrit, Vitafiber, magerquark, Eiweiß. Dinner: Milbona Skyrella, Zucchini, Del Monte Kirschtomaten, Champignons Frisch, Aldi Garnelen, Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml), Dornfelder, Loose Quäse Salat-Sticks. more...
|
|
2181 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitbit - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Den wünsche ich dir auch Nizzy
23 Feb 19 by member: gaby6996
|
Guten Morgen... das wünsche ich dir auch 😉
23 Feb 19 by member: dornfelder09
|
Guten Morgen Sonnenschein. Dir auch einen wundervollen Samstag, vor allem gute Besserung.🌹🌹😙😙😙
23 Feb 19 by member: proudmary2010
|
23 Feb 19 by member: geniesserin2017
|
Moin, was ist mit dir los? 😳 so wenig heute nur geschrieben???? Du bist wirklich noch etwas krank 🤒 gute Besserung weiterhin. Ich hab es fast überstanden 👍 du bestimmt auch bald
23 Feb 19 by member: Pinguin1512
|
Danke!Den wünsche ich dir auch!
23 Feb 19 by member: kleene2309
|
Den wünsche ich dir auch!! Hoffe sehr, dass es dir besser geht!! 👍😊
23 Feb 19 by member: Leliarose
|
Ebenso liebe Nizzy und ich schick dir eine riesige Portion gute Gesundheit in der Hoffnung dass es dir hilft und du schnell wieder fit wirst ☺️
23 Feb 19 by member: Schlumpfine_
|
Guten Morgen meine Liebe Nizzy den wünsche ich dir von ganzem Herzen♥️
23 Feb 19 by member: Daniela K aus St
|
23 Feb 19 by member: ernie mit nem B
|
Guten Morgen. Gute Besserung.🙋♀️
23 Feb 19 by member: schnorra
|
Den sollst Du auch haben🤗
23 Feb 19 by member: Klebefliege
|
Hallo liebe Nizzy, eine wundervollen Samstag Nachnitag wünsche ich dir😘
23 Feb 19 by member: unbreakable-0810
|
Schönen Nachmittag wünsche ich dir. ☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
23 Feb 19 by member: calpe2012
|
Hallo Nizzy, Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌸
24 Feb 19 by member: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nizzy1988's weight history
|