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Ainda estou em processo de emagrecimento. Nesta última semana, o registro da minha alimentação foi apenas por foto. A low carb já se tornou hábito e sou feliz criando pratos com o que tenho em casa, sempre pensando nos nutrientes e no prazer que sentirei ao me alimentar.
#manutencao
#garraleonina
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128.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Você é uma linda e um exemplo de que o simples e a constância funcionam 😍 , ótimo dia no há querida 🌷
22 Feb 19 by member: DéaahFit
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Bom dia amiga Mari. Com certaza amiga é na simplicidade que temos as maiores conquistas. Tamo junto que Deus te abençoe 🙌😘😘😘❤💐
22 Feb 19 by member: catia tere
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Que prazer de ler palavras tão sábias que nos trás tanta alegria...
Muito obrigada minha querida amiga Ibérica 🌷
#garraleonina
22 Feb 19 by member: Lu_leoninaa
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Na balança eu não eliminei mais nada...porém nas medidas sim..estou sumindo!! kkk...Parabéns pela sua dedicação!
22 Feb 19 by member: K_mickey
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@K_mickey! Isso é maravilhoso 😍😍😍! Estou fazendo mudança e consegui apoiar uma caixa de cerveja na cintura 😅😅
22 Feb 19 by member: LCIbérica
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@Lu_leoninaa, obrigada! É na constância, mesmo com pausas e recomeços, que colhemos os resultados. O segredo é tornar a alimentação saudável um estilo de vida, assim como você defende. Hábitos alimentares adequados ao nosso gosto não geram sofrimento 🎯😍
23 Feb 19 by member: LCIbérica
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