Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
198.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
2100 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 83.75g | Carb: 244.61g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Яблоко Зеленое, Стоевъ Домашняя Аджика, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Шебекинские Макароны Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Ашан Печенье Топленое Молоко, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Макфа Макароны Отварные, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CandyWitch's weight history
|