|
Vandaag gestart met fatscret, ken het nog niet goed.. maar het komt
|
152.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 49.80g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Koffie met Melk, Effi Aardbeienconfituur, Effi Confituur Woudvruchten, Meergranenbrood. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aldi Gerookte Zalm, Aldi Tortilla. Dinner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Volkoren Brood. Snacks/Other: Kruidenthee, Milka Chocoladereep met Hazelnoten. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vanessa2960's weight history
|